１月１２日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は９６。

１００を切ってきたんですけど検査する前の手洗いの時の水がまだ指に残っていて、

血がにじんだ状態でチェックしてしまったので血液の濃度が低かったかもしれません。

それってやっぱり影響ありそうですよね。

昨日の夕食はこちら。

最近はこのくらい食べて体重６９ｋｇ台で安定しちゃってます（＾＾；

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