1月12日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

血糖値チェック

おはようございます。

今朝の血糖値は96。

100を切ってきたんですけど検査する前の手洗いの時の水がまだ指に残っていて、

血がにじんだ状態でチェックしてしまったので血液の濃度が低かったかもしれません。

それってやっぱり影響ありそうですよね。

昨日の夕食はこちら。

おかずはカミさんとシェアしてます。

最近はこのくらい食べて体重69kg台で安定しちゃってます(^^;

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