今朝の血糖値と先月の体重

体組成データ

今更ですが明けましておめでとうございます。仕事柄新年早々5連勤で最初の計測が今日になってしまいました。

今朝の血糖値はこちらでした。

ちょうど100でした。まぁ100は越えてしまいましたが、昨夜は愚息が彼女を連れて新年の挨拶に来て寿司やらケーキやらみんなと同じレベルで食べたのでそれでこれならクリスマスの時を考えれば上出来というものでしょうね。

そして最近の体重のグラフはコレ。

見た目の変化は微妙ですが、先月の平均体重は66・7キロで久々に67キロを切ることができました。まぁ忘年会しなかったですからね。

でも今年に入ってからまた今の平均が67キロになってしまっているのでこの後節制していきたいと思います(^^;

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