今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。

９７でした。

昨日の夕食はこちら。

「ジョナサン」の宅配ヘルシー弁当です。ご飯が雑穀米なのでそれほど炭水化物は多くないと思いますよ」（＾＾）

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