今朝の血糖値

血糖値チェック

おはようございます。

今朝の血糖値はこちらです。

92でした。

健康診断の時の例もありますからやっぱり100は切っておかないと不安です。

昨夜の夕食はまぁ普通。お風呂は湯船で45分間くらい読書してます。

ちなみにワタシは入浴後のトマトジュースを習慣にしています。

どこかのHPで血糖値対策で飲むなら朝が良いと書いてあったんですが、昔からの習慣なのでやっぱりお風呂上りに飲んでしまいますね~。

まぁ、昔は朝風呂派だったんですけどね(^^;

ワタシが使用している血糖値測定器はこちらです。

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