今朝の血糖値

血糖値チェック

おはようございます。

ただいまワタシは8連休のためイレギュラーで今日も計ってみました。

今朝の血糖値はこちらです。

91でした。

ちなみに昨日のお昼はこれ食べちゃいましたがセーフでしたね。

夜もそれなりに食べちゃったけど写真撮ってませんでした。

長風呂は30分ちょっと、未明の給水は水のみでした。

8日もお休みだと体重維持するのが大変。今日もこの後で散歩行ってきます。目標は1日1万歩です(^^)

ワタシが使用している血糖値測定器はこちらです。

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