今朝の血糖値

おはようございます。今朝の血糖値はコチラでした。

１０２でした。今年最後の計測で１００を切れなかったのはちょっと残念。

写真撮り忘れてしまったんですが、昨夜の夕食は鍋。炭水化物自体はそれほど摂っていないと思うんですが、昨日もお休みでほとんど運動していないのが良くなかったのかもしれないですね。

今年も今日が大晦日。コロナ禍で、糖尿の人にはヒヤヒヤな一年でしたが、来年以降も無事に過ごせるように皆様の健康をお祈りいたします。

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