１月９日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は１０４。

１００超えてしまいました。

昨日の夕食はこちら。

サーモンの押し寿司の炭水化物は６０ｇ台だったと思いますが、全体の量が多すぎるし、正月からの不摂生がたたってるのかもしれないですね（＾＾；

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