３月２４日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は１０９。

またもイエローゾーンに入ってしまいました。

そして今日はワタシの会社の健康診断があるんですよね～。

ちょっと不安・・・。

昨日の夕食はこちら。

弁当の炭水化物は７０ｇ台だったので弁当としてはまあまあでしょう。

最近こんな夕食が多いから逆に現状が分かって良いだろうと腹くくって行ってきます（＾＾；

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