４月４日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は１１４。

ついに１１０を超えてきてしまいました。

１１０を超えてきたのは昨年の７月以来です。

ちなみに昨日の夕食はコチラ。

これも多めなんですが、ここにレトルトのご飯（１００ｇ）も食べてしまい、そのあと風呂上りにカミさんにもらった「バナナ蒸しパン」なるものを食べてしまったのが決定的に効いてると思います。

一番の問題は翌日血糖値測ることを忘れて食べてしまう意識の低下ですね。

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