wanpa1961

おはようございます。 今朝の血糖値は９９。 ギリギリ１００切りました。 昨日の夕食はコチラ。 このお弁当の炭水化物は７０ｇ台でした。 ワカサギはカミさんとシェアしてます。 もう少し節制し...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０１。 まだ１００切れませんでした。 昨日の夕食はコチラ。 このほかにカップ麺なんですが、昨日はそれ以外にパンも２個食べてしまいました。 目につくところに置いてあ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０４。 また１００超えてしまいました。 昨日の夕食はコチラ。 タルタルソースが余計かな（＾＾； ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。 ...

おはようございます。 今朝の血糖値は９５。 まずまずです。 昨日の夕食はコレ。 アジフライはカミさんとシェアしてます。 もちろん酎ハイも飲んでます（＾＾） ランキングに参加しています。プチクリご...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０５。 １００超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 やっぱりおにぎり２個は多かったかなぁ・・・（＾＾； ランキングに参加しています。プチクリご協力お...

おはようございます。 今朝の血糖値は９６。 １００を切ってきたんですけど検査する前の手洗いの時の水がまだ指に残っていて、 血がにじんだ状態でチェックしてしまったので血液の濃度が低かったかもしれません。 それってやっ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０４。 １００超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 サーモンの押し寿司の炭水化物は６０ｇ台だったと思いますが、全体の量が多すぎるし、正月からの不摂生がたたってるの...

明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いいたします。 今朝の血糖値は９９。 なんとか１００未満をキープできました。 うっかり昨夜の夕食の写真を撮り忘れたんですが、基本的な正月料理でお節＋お雑煮でおもちも...

おはようございます。 今朝の血糖値は９３。 今年最後の計測は１００を切ることができました。 昨夜は珍しくカミさんの手料理だったんですが、珍しすぎて写真撮るの忘れました・・（＾＾； ということでこのブログの更新も今年...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０３。 また１００を超えてました。 昨日の夕食はこちら。 昨日は夜食食べてないんですけどね。 ちょっとご飯多かったかなぁ。 ランキングに参加...