食べ物・飲み物

血糖値チェック

4月7日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は105。 とりあえずイエローゾーンまで落とすことが出来ました。 最近間食したり昼の休憩で糖類気にせず飲料飲んでいたのを改めて慎むようにしました。 昨日の夕食はコチラ。 ...
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4月4日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は114。 ついに110を超えてきてしまいました。 110を超えてきたのは昨年の7月以来です。 ちなみに昨日の夕食はコチラ。 これも多めなんですが、ここにレトルトのご...
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3月28日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は104。 若干の改善ですね。 昨日の夕食はコチラ。 最近体重が落ちないので少し量的に控えめにしたつもり、です(^^; ランキングに参加しています。プ...
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3月24日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は109。 またもイエローゾーンに入ってしまいました。 そして今日はワタシの会社の健康診断があるんですよね~。 ちょっと不安・・・。 昨日の夕食はこちら。 ...
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3月17日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は100。 もうちょいでしたね。 昨日の夕食はこちら。 おかずはカミさんとシェアしてます。 パクチーは苦手なんだけど新しいお弁当だったので食べちゃいました(^^; ...
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3月6日(日)今朝の血糖値と昨日の夕食

こんばんは。 今朝の血糖値は88でした。 なかなか良いですね。 そして昨日の夕食はココ壱番屋の宅配。 ご飯は少なめにしましたよ。 ところでいつもなら月木に更新しているんですが、明日から金曜日ま...
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2月28日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は94。 悪くないですね。 昨日の夕食はコチラ。 右上のチキンはカミさんとシェア、左上のバーガーの炭水化物は49gでしたよ(^^) ランキングに参加しています...
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2月24日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は98。 なんとか100未満を維持しています。 昨日の夕食はコチラ。 最近カミさんの手料理はほぼ出てこないなぁ・・・(^^; ランキングに参加しています。プチ...
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2月21日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は99。 ぎりぎりセーフでしたね。 昨日の夕食はこんな感じでした。 そういえば先週の18日は会社に休みをもらってGIST術後の12カ月検診に行ってきました。 ...
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2月17日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は93。 悪くないですね。 昨日の夕食はこちらをカミさんとシェアして食べてます。 昨日は仕事で午後の外回りの最中にチップスターとソルティライチを摂取してしまったため...
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