おはようございます。 今朝の血糖値は１０４。 少しの改善です。 昨日の夕食はこちら。 餃子はカミさんとシェアしてます。 最近カミさんが間食用にパンを台所に常備しているのでちょっとその罠に嵌ってます（＾...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１０。 高いですね。 １１０超えてくるとイエローカード受けた気分になります。 昨日の夕食はこちら。 プラス酎ハイとみそ汁くらいなので夕食自体はさほど高くないと思う...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０３。 また１００を切れませんでした。 昨日の夕食はこちら。 そういえば最近仕事が忙しくなって、水分補給に手っ取り早く缶コーヒー飲んじゃっているので そこは直した...

おはようございます。 今朝の血糖値は１００。 １００切れなかったですねぇ。 昨日の夕食はこちら。 ジャージャー麵炭水化物多かったかなぁ・・・（＾＾； ランキングに参加しています。プチクリご協力...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０２。 また超えてしまいました。 昨日の夕食はコチラ、 だったんですが、カミさんがCMでやってるセブンのおにぎりも買ってきてそれも食べてしまったので間違いなくご飯食べ過...

おはようございます。 今朝の血糖値は９１。 最近高かったのでちょっとホッとしました。 昨日の夕食はコチラ。 海老とそら豆の天ぷらはカミさんとシェアです。 ボリューム的にはこんなもんでしょうかね...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０５。 ちょい高いですね。 昨日の夕食はこちら。 チキンのお弁当でご飯も少なめだったんだけどなぁ・・。 ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。 ...

こんばんは。 今朝の血糖値は１１１。 ちょっとビックリ。 昨日の夕食はコチラ。 シラス丼高いかなぁ、と思ったんですが、ニンニク食べてましたねぇ。 これは上がるわ（＾＾； ランキングに参加...

こんばんは。 先週はちょっと旅行に出かけてしまってご無沙汰になってしまいました。 改めて、今朝の血糖値は１００。 昨日の夕食はコチラ。 このメニューで１００ならまだ良い方だと思います（＾＾； ...

おはようございます。 今朝の血糖値は９６。 まずまずです。 昨日の夕食はコチラ。 串カツはカミさんとシェアです。 実は今日は会社の健康診断があります。 まぁ、この数値なら多少誤差が出ても大丈夫か...