食べ物・飲み物

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 １０５でした。 また１００を超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 けっこう餃子って炭水化物あるんですよねぇ・・・。 ちな...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 １００でした。 ボチボチですねぇ。 昨日の夕食はこちら。 おかずはカミさんとシェアして他に納豆キムチとカップ麺です。 １００切...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 １１１でした。 また高い・・・。 これプラス缶酎ハイ・納豆キムチ・カップ麺です。 今にして思えば野菜が全然少なかったなぁ・・...

こんにちは。 今朝の血糖値はこちらでした。 １０１でした。 また１００超えちゃいましたね。 昨日の夕食はこちら。 サラダ以外はカミさんとシェア、プラス缶酎ハイ・納豆キムチ・カップ麺です。 ...

こんにちは。 遅くなってしまいましたが、今朝の血糖値はこちらでした。 ８９でした。 よしよしヾ(・ω・｀) そしてこれが昨日の夕食。 他に酎ハイ飲んでスーパーの１９８円サラダと納豆キムチとカッ...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 １０４です。 また１００を超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 シンプルなサラダに鶏のササミの缶詰をトッピングしてみました。 ...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 ８９でした。 なかなか良いですね（＾＾） 昨日の夕食はコチラ。 野菜は一人分、肉魚はカミさんと半分こ。 プラス缶酎ハイとカップ麵です。...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 １１１でした。 半年ぶりに１１０を超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 量的にゴーヤチャンプル多すぎたと思うけど、血糖値的にはそれが原...

こんばんは。 遅くなってしまいましたが、今朝の血糖値はこちらでした。 ９１でした。 なんか、良いですね。 昨日の夕食はコチラ。 サラダ以外は３人分です。 ご飯少ない以外はあんまり気にして...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 １０４でした。 前回といっしょですね。 昨日の夕食はこちら。 プラスカップ麵です。 ちなみに先日受けた人間ドックの結果...