2022-05

血糖値チェック

5月23日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は107。 やっぱり下がらないですね~。 でも昨日の夕食はこちら。 餃子は半分しか食べてないけどやっぱり炭水化物けっこうあるし、お酒も母のレモン酢でサワー作ってるし、意識下...
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5月19日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は105。 なかなか下がりません。 昨日の夕食はこちら。 これプラスカップ麺です。 なにげに長芋は炭水化物系だったなぁ・・・(^^; ランキングに参加し...
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5月15日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は108。 グンと上がってしまいました。 昨日の夕食はこちら。 これプラスカップ麺+酎ハイ。 ということで普段とあまり変わらないんですが、昼食にこれ食べちゃったんです...
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5月12日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は100。 もうちょいですね。 昨日の夕食はこちら。 プラスカップ麺です。 人間ドック予約したいので安定して100切れるようにしようと思ってます(^^) ランキ...
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5月9日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は103。 まだ100超えてます。 昨日の夕食はこちら。 これプラスカップ麺。 酎ハイに入れてるレモン酢がダメなのかなぁ・・・(^^; ランキングに参加...
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5月5日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は103。 また100を超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら「。 「玄米おにぎり」というのが売られていて炭水化物が1個25gくらいだったのでちょっと買ってみたんですが、...
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5月2日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は98。 まぁまぁですね。 昨日の夕食はこちら。 とこちら。 食べすぎです(^^; 血糖値はセーフだったけど体重はプラスでした。 コロナ以...
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