2021-10

おはようございます。 今朝の血糖値は９４でした。 ９５を下回るのは７月以来でなかなか良い数字なんですが、こういう時に限って夕食の写真撮るの忘れるんですよね（＾＾： ちなみに昨日食べたものはトマトとブロッコリー、ニンジンの...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０１でした。 １００を超えてしまった直接の原因は０カロリーの飲み物を冷蔵庫に入れ忘れていて、昨夜３時くらいに目が覚めた時にヨーグルト飲んじゃったことかな、と思っています。 昨日の夕食...

おはようございます。 今朝の血糖値は９６。 おおむね順調です。 昨日の夕食はこちら。 エビとホタテのフライはカミさんとシェアしてます。 今日はこれから上京して久々に友人と軽く飲む予定です。 この...

おはようございます。 今朝の血糖値は９７。 なかなか順調です。 今日横浜は一気に気温が下がったんですが、あまり血糖値には影響なかったようです。 前の器械は気温下がると血糖値が高めに出たのでちょっと温めてから使ってい...

おはようございます。 今朝の血糖値は９９でした。 引き続きギリギリ１００切ってます（＾＾； 昨日の夕食はコレ。 母から大根の葉っぱをもらったので久々にご飯食べました。 我が家でご飯といえば左のレトルト...

おはようございます。 今朝の血糖値は９９でした。 久々に１００切りました！ 昨日の夕食はというと、 こちらの「モスバーガー」。 野菜たっぷりだから良いかぁ、と食べてしまいました。 実はそ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０７でした。 ちょっと高いですね。 昨日の夕食はこちら。 今朝は朝起きてからちょっと車で１時間ほど出かけて、その後に測ったのが影響してるかなぁ。 ランキン...

おはようございます。 今朝の血糖値はちょうど１００でした。 ちょっと残念。 昨日の夕食はこちら。 サラダとメンチとアジフライ、納豆キムチ+カップ麺ですね。 メンチ先週も食べてるなぁ・・。 ...