2023-01

血糖値チェック

1月30日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は99。 ギリギリ100切りました。 昨日の夕食はコチラ。 このお弁当の炭水化物は70g台でした。 ワカサギはカミさんとシェアしてます。 もう少し節制し...
血糖値チェック

1月26日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は101。 まだ100切れませんでした。 昨日の夕食はコチラ。 このほかにカップ麺なんですが、昨日はそれ以外にパンも2個食べてしまいました。 目につくところに置いてあ...
血糖値チェック

1月23日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は104。 また100超えてしまいました。 昨日の夕食はコチラ。 タルタルソースが余計かな(^^; ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。 ...
血糖値チェック

1月19日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は95。 まずまずです。 昨日の夕食はコレ。 アジフライはカミさんとシェアしてます。 もちろん酎ハイも飲んでます(^^) ランキングに参加しています。プチクリご...
血糖値チェック

1月16日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は105。 100超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 やっぱりおにぎり2個は多かったかなぁ・・・(^^; ランキングに参加しています。プチクリご協力お...
血糖値チェック

1月9日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は104。 100超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 サーモンの押し寿司の炭水化物は60g台だったと思いますが、全体の量が多すぎるし、正月からの不摂生がたたってるの...
血糖値チェック

1月2日(月)今朝の血糖値

明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いいたします。 今朝の血糖値は99。 なんとか100未満をキープできました。 うっかり昨夜の夕食の写真を撮り忘れたんですが、基本的な正月料理でお節+お雑煮でおもちも...
タイトルとURLをコピーしました