おはようございます。 今朝の血糖値は１１０。 若干改善したけどまだまだですね。 昨日の夕食はこちら。 お弁当の炭水化物は７０ｇ台。 芋けんぴはやめてます。 次の時にはもう少し下げ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１８。 全然改善しません、ていうか悪化してます（＾＾； 昨日の夕食はこちら。 ここに入ってないけど最後の〆ラーメンの時に芋けんぴ食べてます。 お通じに良い...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１７。 また上がってしまいました。 昨日の夕食はこちら。 おかずはカミさんとシェアなので内容的にも量的にもそれほど問題ないと思うんですけどね。 常備している無糖コ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０３。 若干増えてます（＾＾； 昨日の夕食はこちら。 まぁ、量的にはこんなもんですね。 今月から職場が変わった影響でお休みが月土になりそう...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０１。 なんとか下がってきました。 昨日の夕食はこちら。 ３月から人事異動で職場が変わって帰りが遅くなったので最近食べてしまっていた間食をする時間が無くなったの...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１１。 また上がってしまいました。 昨日の夕食はこちら。 キウイ以外は問題なさそうなんですが、他に芋けんぴ食べちゃったんですよね・・（＾＾； ラン...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０４。 若干改善してます（＾＾） 昨日の夕食はこちら。 昨日はお休みで昼間も間食していた割には好結果でしたね（＾＾； ランキングに参加しています。...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１０。 改善傾向にはあるけどまだまだ高いですね。 昨日の夕食はこちら。 まぁ、ビール飲んで生大福食べてるんだからまだまだですよね（＾＾； ランキン...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１５。 まだまだ高いですね。 昨日の夕食はこちら。 実はワタシは先月半ばに辞令をもらって今月から別の職場に移ったんですが、ほぼ同時期に車に自転車ぶつけら...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１８。 前回よりマシだけどまだまだ全然高いですね。 昨日の夕食はこちら。 最近けっこう間食食べる習慣出来てきてしまっているのでそこを修正したいと思います。 ...