血糖値チェック

11月18日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は108。 先週やっと100切ったのにまた100台に戻ってしまいました(^^; 昨日の夕食はこちら。 右下は叔父が差し入れてくれた大根餅。 美味しかったけど量...
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11月11日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は96。 久々に100切れました。 前回何時だったかと思ったら8月以来ですね(^^; 昨日の夕食はこちら。 揚げ物などはシェアしてますが、それでもけっこう食べ...
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11月7日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は106。 ほぼ横ばいです。 昨日の夕食はこちら。 普通に酎ハイ飲んだけどそれほど上がらなかったですね。 ヤーコン茶はそのあとお風呂の中で飲んでます(^^) ...
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11月4日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は104。 少し改善しました。 昨日の夕食はこちら。 とりあえず今週は間食しないようにしようと思っていたんですが、やっぱり小腹が空くのでチーズやナッツを食べていました。 ...
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10月31日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は113。 また110台に上がってしまいました。 昨日の夕食はこちら。 個人的にはキウイ要らないんですけどね。 最近仕事の帰りが16時くらいと早くなって帰宅してからコ...
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10月28日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は107。 とりあえずちょっと下がったので少しホッとしています。 昨日の夕食はこちら。 おかずはシェア、他にモズクと納豆食べて酎ハイ飲んでます。 ポテトはあまり食べて...
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10月24日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は124。 なんかヤバいことになってきました。 まぁ昨日の夕食はこちら。 パスタ以外はシェアですが、これなら血糖値が上がるのは無理もない、けど以...
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10月19日(土)今朝の血糖値

おはようございます。 今朝の血糖値は119。 相変わらず高い、というより悪化してますね。 ちょっと休みが変則だったので昨日の夕食の写真撮り損ねました。 夕食自体は普通だったと思いますが、 3時過ぎにおやつでチ...
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10月14日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は114。 相変わらずの高さです。 昨日の夕食はこちら。 サラダとモズク、納豆以外はシェアです。 気が付いたら8月15日以降100切れていないので真面目に対策...
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10月10日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は114。 相変わらず高いですね。 実は今日も出血サービス渋って二度づけしてしまったのでその影響かもしれません。 もったいないから今日は再検査しませんでした(^^; ...
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