2024-06

血糖値チェック

6月24日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は99。 久しぶりに100切ることができました。 昨日の夕食は手巻き寿司だったんですが写真撮るの忘れました。 これは昔の写真でイメージ写真ですね(^^; ネタ的には昨...
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6月20日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は104。 まぁ、なんとか許容範囲かなぁ。 やっぱり100切らないと安心できないんですが、 先日ちょっと別件で病院行って血液検査したら95だったのでちょっとホッとしました。 ...
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6月17日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は103。 とりあえず改善傾向です(^^) ちなみに昨夜の睡眠時間は7時間。 やっぱり血糖値と関連あるのかもしれないですね。 昨日の夕食はこちら。 真ん中の枝豆...
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6月14日(金)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は114。 高いですが昨日の夕食はこちら。 ちょっと日帰りで栃木に行って道の駅で買い過ぎました(^^; おかずは3人でシェアしてますが、これだけ食べればまぁ仕方ないですね。...
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6月10日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は105。 少しだけ下がりました。 昨日の夕食はこちら。 カップ麺撮り忘れましたがキウイは食べていません。 仕事変わった4月から数値が上がってなかなか下がりま...
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6月6日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は112。 相変わらず改善してません。 昨日の夕食はこちら。 やっぱりキウイ止めようかな・・・。 それとも早すぎる朝食(4時半に食べてます)は夜食と同じなのかな・・・...
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6月3日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は106。 なかなか100を切れません。 昨日の夕食はこちら。 新製品のお菓子とか試食してる場合じゃないんですけどね(^^: ランキングに参加しています。プチ...
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