今朝の血糖値と最近の体重データ

体組成データ

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。

97でした。また100を切ることができました。

昨夜の夕食は写真撮り忘れちゃったので最近の体重データ。

11月の平均体重は67.0キロ。10月から-0.1キロ。要するに横ばいです。目標の63キロははるか下、というよりこの後の年末年始がかなり不安ですね(^^;

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