血糖値チェック 6月23日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値は106。 ちょっと落ち着きました。 昨日の夕食はこちら。 金曜日に125を出してしまったのでその後はお酒飲んでません。 ということで先週の水曜日の夜飲んでか... 2025.06.23 血糖値チェック食べ物・飲み物
血糖値チェック 6月20日(金)今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値は125。 また上がってしまいました。昨日の夕食はこちら。 これプラスカップ麺です。 今お酒は検査した日の昼と夜だけ飲んでいるんですが、今週は月火連休だったので火曜... 2025.06.20 血糖値チェック食べ物・飲み物
血糖値チェック 6月16日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値は119。 また上がりました。 昨日の夕食はこちら。 お弁当の炭水化物は80g台です。 引き続き酒の代わりにウーロン茶飲んでます。 夜中のバナバ茶も継続... 2025.06.16 血糖値チェック食べ物・飲み物
血糖値チェック 6月13日(金)今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値は95。 久々に100切れました。 昨日の夕食はこちら。 普段と変わらないと思います。 昨夜は布団に入ってから2度目が覚めてその度にバナバ茶は飲みまし... 2025.06.13 血糖値チェック食べ物・飲み物
血糖値チェック 6月9日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値は111。 なかなか期待したほどには下がらないですね。 昨日の夕食はこちら。 夜のうちに一度下がっても朝は上がってしまうと何食べても関係ないのかな? と思って... 2025.06.09 血糖値チェック食べ物・飲み物
血糖値チェック 6月6日(金)今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値は119。 また上がってしまいました。 昨日の夕食はこちら。 この他にカップ麺も食べてます。 前回から始めているお茶も継続して飲んでます。 もう少し様子... 2025.06.06 血糖値チェック食べ物・飲み物
血糖値チェック 6月2日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値は105。 久しぶりに110切れました。 昨日の夕食はこちら。 お酒は控えていますが食事は基本変わりなし。 前回126を出してしまった当日、ネットであれこれ探... 2025.06.02 血糖値チェック食べ物・飲み物
血糖値チェック 5月30日(金)今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値は126。 今までで一番悪化してます。 昨日の夕食はこちら。 コップの中はウーロン茶。 だいぶ追い込まれてきましたね・・・。 ランキングに参加し... 2025.05.30 血糖値チェック食べ物・飲み物
血糖値チェック 5月26日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値は114。 微妙に減ってます(^^) 昨日の夕食はこちら。 写真撮るときに入れ忘れましたがやっぱりウーロン茶を飲んでます。 お酒の方は休みの日だけOK... 2025.05.26 血糖値チェック食べ物・飲み物
血糖値チェック 5月23日(金)今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値は117。 まだ高いですね。 昨日の夕食はこちら。 お酒止めました。 代わりにウーロン茶飲んでます。 血糖値はまだ高いけど前回よりは下がっているので ... 2025.05.23 血糖値チェック食べ物・飲み物