１２月２１日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は１０９。

昨日の夕食はこちら。

血糖値高かったんですが、最近のどが痛くてのど飴舐め続けてるのが原因かもしれません。

その上今朝カミさんが高熱出してコロナの検査キット陽性。

ワタシは熱はないけどやっぱりのどは痛いしちょっとビビッてます。

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