おはようございます。
今朝の血糖値は９６。
そうやく１００切れました。
昨日の夕食はこちら。
このお弁当炭水化物が９０ｇ以上あったのでヤバいか？と思ったんですが、まぁセーフでしたね。
ちなみに先日の人間ドックの結果はこちらでした。
血糖値は１０４。
当日自宅で測った数値は今日と同じ９６でした。
８ｍｇの違いがありますね。
やはりこの機械では１００未満に抑えとかないといけない、ということでしょうねぇ。
それにしても糖尿対策を始めてから脂質はかなり改善されてきました。
とはいえ中性脂肪少なすぎです。
栄養不良かぁ～？（＾＾；
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