８月１０日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は９９。

ギリギリ１００未満キープでした。

昨日の夕食はこちら。

これプラス納豆とカップのユッケジャンクッパ食べてます。

そのうえその後うっかりダイエット中のカミさんの羊羹を口の中に処理してしまったのがちょっと上昇した原因かもしれません（＾＾；

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