wanpa1961

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９９でした。久々に１００切りました。 ちなみに昨日の夕食はこんな感じ。 トマトがかぶってるのはベランダ菜園で取れたミニトマトが収穫のピークになってきたので...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 １０５でした。また上がってしまいました。 昨夜食べたネギトロ丼と揚げ餃子がいかんかったかなぁ。結果を見ると反省できるけどその場では大丈夫かな、と思っちゃうんですよね～（...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 １０１でした。もうちょっとなんですけどねぇ。 昨夜の夕食のおこわを食べ過ぎたのか、昼食時のご飯を雑穀米ではなく白米だったのがいけなかったかなぁ、とか反省してます（＾＾；...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 １０７です。ちょっと高いですね。 ちなみに昨日の夕食は「ガスト」の宅配でコレ食べました。 画像はＨＰから借りてしまいました。キチンは皮がパリパリで美味しか...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９６でした。まずまずでしょう。 ちなみに昨日の夕食はこれをカミさんとシェアして食べました。 プラスカップ麺ですね（＾＾； そういえば先日の人...

こんにちは。今朝の血糖値はこちらでした。 ９９でした。 実は昨日の夕食が「ジョナサン」のコレ。 サラダはかみさんとシェアしましたが、白米食べ過ぎ。 そして実は本日ワタシは人間ドック。なんでこ...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 １００です。１か月ぶりに大台に乗ってしまいました。 昨日の昼食の高カロリーの丼モノがきつかったかなぁ、と反省しております。モチロンご飯は五穀米で軽くしてもらったんですけ...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらです。 ９９でした。 変わり映えしないといえばそれまでなんですが、昨夜の夕食はこちら。 昨夜はココ壱番屋の宅配カレー食べちゃいました。今までココイチのカレーを食べた...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９９でした。最近この辺で固まってますね（＾＾； 昨日の夕食は自家製カレーだったんですが、その前にこれ食べました。 家庭菜園やってる叔父からもらったキュウリ...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 dav ９８でした。 実は昨夜の夕食も先週同様ガストの宅配。美味しいけどポテトが余計かなぁ。入ってれば食べちゃうんですよね（＾＾； でも昨日はお風呂で久々に１時間く...