血糖値チェック 今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値はこちらでした。
９７でした。
未明に起きた時には水を飲んで特保コーラは避けました。
やっぱりこちらの方が数値には良いようです。
ちなみに昨日の夕食はこんな感じ。
...
食べ物・飲み物
血糖値チェック 
血糖値チェック 今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値はこちらでした。
１０６でした。
ちょっと高いですね。
原因は不明。
ちなみにこれが昨日の夕食。
それほど変なものは食べてません。
入浴は約３０分...
血糖値チェック 今朝の血糖値と昨夜食べたもの
おはようございます。
今朝の血糖値はこちらでした。
１１５でした。久々にやってしまいましたが理由は明白。
昨夜は旧友と関内でこれをつまみに飲んでしまったんですよね。
ちなみに...
食べ物・飲み物 今日は昼飲み
こんにちは。
今日はお休みだったので北風が冷たかったけど青葉台までブラブラ散歩して最近気になっていた「ダンダダン酒場」で昼飲みしてきました。
最初に頼んだのはホッピーセットと柚子キャベツ。
ホッピーなら安心&#x...
血糖値チェック 今朝の血糖値
おはようございます。
今朝の血糖値はこちらでした。
８４でした。
なんか調子いいですね。
特保のコーラは買ってきたけどその前につなぎで買ったゼロカロリーコーラが残っていて昨夜は５時ころにそれ飲んでます。
...
食べ物・飲み物 「ブロンコビリー」
こんばんは。
今日のお昼は「ブロンコビリー」でした。
サラダはこの他にサラスパをちょこっとお代わり。
メインはコレで
nfd
最後にコーヒーゼリーも食べちゃいましたよ（＾＾；
ランキング...
血糖値チェック 今朝の血糖値
おはようございます。
今朝の血糖値はこちらです。
１０５でした。
昨夜は特保コーラの代わりにヤーコン茶を飲みましたがやっぱりちょっと上がりましたかね。
現在使用している血糖値測定器です。
...
食べ物・飲み物 今夜の夕食
こんばんは。
今夜の夕食はこんな感じでした。
左はニラ玉、ミートボールの上はエリンギです。
ところで明日はお休みなので血糖値を計る日なんですが、ここにきて特保のコーラを切らしてしまいました。
今夜はヤーコン...
血糖値チェック 今朝の血糖値
おはようございます。
今朝の血糖値はこちらです。
９６でした。
また１００以下まで戻ってきました。
ちょっと安心。
相変わらず午前４時ごろに特保のコーラを飲んでます。
我ながら毎日よく同...
体組成データ 今朝の血糖値と先週の体組成データと昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値はこちらでした。
８９でした。
まずまずいい調子です。
ただし先週の体組成計データはコチラ。
年末からの過食がまだ直っていません。
昨夜も「ジョリーパス...