血糖値チェック 今朝の血糖値 おはようございます。 今朝の血糖値はこちらです。 96でした。 また100以下まで戻ってきました。 ちょっと安心。 相変わらず午前4時ごろに特保のコーラを飲んでます。 我ながら毎日よく同... 2020.01.20 血糖値チェック食べ物・飲み物
体組成データ 今朝の血糖値と先週の体組成データと昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 89でした。 まずまずいい調子です。 ただし先週の体組成計データはコチラ。 年末からの過食がまだ直っていません。 昨夜も「ジョリーパス... 2020.01.13 体組成データ血糖値チェック食べ物・飲み物
血糖値チェック 今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値はこちらです。 100でした。 一昨日も昨日も食べ過ぎてる上に年賀でもらったお菓子をちょこちょことつまみ食いしているので数値が上がるのは当然の帰結だと自覚しております。 ち... 2020.01.08 血糖値チェック食べ物・飲み物
運動 川崎大師で初詣と屋台巡り こんにちは。 今日は川崎大師に初詣に行ってきました。 川崎大師ではいつも護摩を祈祷してもらっている間に屋台巡りをしています。 食べたのはこちら。 モツ煮、 串焼き、 そしてケバブ... 2020.01.07 運動食べ物・飲み物