食べ物・飲み物

血糖値チェック

4月22日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は108。 最近この辺で安定してしまってますね。 昨日の夕食はこちら。 自分の勤める店の物産展で売ってた「おこたま」とか食べてしまいました(^^; ランキング...
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4月18日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は112。 悪化してますね。 昨日の夕食はこちら。 こんなに上がっちゃったらデザート食べてる場合じゃないですね(^^; ランキングに参加しています。プチクリご...
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4月15日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は102。 まだ100切れません。 昨日の夕食はこちら。 いつもの通りサラダ以外は半分こですが、それでも多いな、やっぱり(^^; ランキングに参加しています。...
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4月11日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は108。 12ポイントも悪化してしまいました。 昨日の夕食はこちら。 ワタシ的には多くもないし問題ないと思うんですけどね。 ただ最近仕事が朝6時からになってしまい、...
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4月8日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は96。 本日も100未満キープできました。 昨日の夕食はこちら。 モズクとサラダと赤飯以外はシェアしてますが、 サンドイッチとチキンは間違いなく多すぎでした(^^;...
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4月4日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は92。 また100未満に戻ってきました(^^) 昨日の夕食はこちら。 けっこう食べちゃったけどセーフでしたね(^^; そういえば一昨日から仕事の内容が変わってけっこ...
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4月1日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

こんばんは。 今朝の血糖値は106。 一気に100を超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 おかずはシェアしたけど、サラダが小さかったせいか物足りなくてカップ麺も食べちゃったんですが、 それかなぁ...
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3月28日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は93。 まずまずです。 昨日の夕食はこちら。 この他に大根の葉っぱと一緒にちょっとご飯食べてカップ麺も食べてしまいましたが、 数値が上がってなくてホッとしてます(^...
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3月25日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。 今朝の血糖値は94。 ようやく100以下になりました。 昨日の夕食はこちら。 餃子などはシェアしてますが、けっこう食べてますね(^^; 実はワタシは今日まで8連休でした。 ...
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3月18日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食

こんばんは。 3月になってから仕事のシフトが遅くなった関係で休みの日も起きる時間が遅くなり、その影響でこのブログの更新も夜になる日が増えそうです(^^; 今朝の血糖値は104。 今年の最高値を更新してしまいました...
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