食べ物・飲み物

こんばんは。 遅くなってしまいましたが今朝の血糖値は１００。 昨日の夕食はこちら。 しっかり炭水化物食べてる割には低かった？ とか言ってるとそのうちグッと上がってくるから気を付けないとなぁ・・。 ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０４。 また微妙に上がってますね。 昨日の昼食はこちら。 実はこの週末、今度は三重の方に旅行していて昨日のお昼は名古屋でこの駅弁買って新幹線で食べてました。 ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０２。 また１００を超えてしまいましたが、実は月曜日から函館旅行に行って昨日帰ってきたばかり。 あちらではイクラ丼食べたりビール飲んだり、暴飲暴食の限りを尽くしてきたので、それで１０...

おはようございます。 今朝の血糖値は９４。 まずまずです。 昨日の夕食はこちら。 真ん中奥はハンバーグかと思ったらロールキャベツでした（＾＾； ランキングに参加しています。プチクリご協力お願い...

おはようございます。 今朝の血糖値は８７。 久々に９０も切ることができました。 昨日の夕食はこちら。 お弁当の炭水化物は８０ｇ台。 ちょっと多いと思っていたので望外の結果ですね（＾＾） ...

こんばんは。 今朝の血糖値は９８。 １００切れました（＾＾） 昨日の夕食はこちら。 全体的な量は減らしたつもりなんですが、体重は増えてました（＾＾； ランキングに参加しています。プチクリご協力...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０３。 やっぱり１００切れないですね。 昨日の夕食はこちら。 そんなに多くはないと思うんですけどねぇ。 でもモズク食べるの忘れました・・（＾＾； ラ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０３。 また１００超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 餃子はカミさんとシェアしてます。 焼きそばは炭水化物４０ｇ台だったので買ってみたんですけどねぇ・・。...

おはようございます。 今朝の血糖値は８４。 良いですね～（＾＾） 昨日の夕食はコチラ。 ゴマ団子はカミさんにあげたけど、相変わらずの食べ過ぎ注意報ですね。 ランキングに参加しています。プチクリ...

おはようございます。 今朝の血糖値は９４。 良いですね。 昨日の夕食はこちら。 血糖値は下がったけど量的にはちょっと多いままなので、やっぱり体重が落ちないですね。 またちゃんと意識しないとなぁ・・・。...