１月１８日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は９６。

良いですね。

実は昨日の夕食はちょっと食べすぎ。

お店に「鶏ちゃんこ鍋風味」のランチパックが売っていて、上のたまごパンと二つ食べちゃったんですよね。

モチロンカミさんとシェアしましたがカップ麺も食べちゃったし、ちょっと今日はマズイかなと思っていたので助かりました（＾＾）

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