1月4日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食

血糖値チェック

新年明けましておめでとうございます。

早速ですが、今朝の血糖値は99。

なんとかセーフです。

昨日の夕食の写真撮り忘れてしまったんですが、食べたのは市販のお節料理プラスαとカップ麵です。

お餅は元旦の朝だけ食べました。

ワタシは仕事が小売業なのですでに2日から仕事してるので朝食と昼食は普段と変わりませんが、

やっぱり夕食のボリュームは増えてますねぇ。

今日くらいからは通常通りに戻していこうと思ってます。

ということで、今年も宜しくお願いいたします!

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