１０月１２日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。

今朝の血糖値は１０６。

久々に１００超えてしまいました。

昨日の夕食はこちら。

正直最近の普通のメニューだと思います。

ということで１００超えの原因は夜中３時くらいに起きた時にコーラを飲んだためと思われます。

モチロン糖類「０」のコーラなんですが、体は何かしらかの反応をしてしまうのかもしれません。

普段は血糖値測る前の夜は夜中にのど乾いたら水飲んでたんですが、昨日はうっかりコーラ飲んじゃったんですよね～（＾＾；

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