食べ物・飲み物

おはようございます。 今朝の血糖値は９５。 まずまずです。 昨日の夕食はコレ。 アジフライはカミさんとシェアしてます。 もちろん酎ハイも飲んでます（＾＾） ランキングに参加しています。プチクリご...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０５。 １００超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 やっぱりおにぎり２個は多かったかなぁ・・・（＾＾； ランキングに参加しています。プチクリご協力お...

おはようございます。 今朝の血糖値は９６。 １００を切ってきたんですけど検査する前の手洗いの時の水がまだ指に残っていて、 血がにじんだ状態でチェックしてしまったので血液の濃度が低かったかもしれません。 それってやっ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０４。 １００超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 サーモンの押し寿司の炭水化物は６０ｇ台だったと思いますが、全体の量が多すぎるし、正月からの不摂生がたたってるの...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０３。 また１００を超えてました。 昨日の夕食はこちら。 昨日は夜食食べてないんですけどね。 ちょっとご飯多かったかなぁ。 ランキングに参加...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０３。 昨日の夕食はこちら。 １００は超えてしまいましたが、昨夜はW杯観ながら飲み食いしていたので、それ考えれば上等な数値かと思っています（＾＾） ランキングに...

おはようございます。 今朝の血糖値は８０！ 良いですね！ なんでこんなに良いのかわかりません（＾＾； 昨日の夕食はこちら。 にゅうめんが良かったのかな（＾＾； ランキングに参加しています...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０６。 上がってますね。 昨日の夕食はこちら。 シラタキの総菜が異様に多いけど、炭水化物の量はそれほどでもないはず。 実は昨日、ワタシは５回目のワクチン打ってきています。...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０１。 また１００を超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 こじんまりと済ますつもりが寒くてカップ麺も食べてしまいました。 １００超えるのも当たり前でしたね（...

おはようございます。 今朝の血糖値は８７。 ちょっとビックリ。 というのは昨夜は友人たちと忘年会をしてこんなもん食べてました。 鴨鍋です。 もちろんこれ以外にも食べ、帰宅してから〆におにぎりまで食べて...