血糖値チェック ６月１６日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は９８。
久々に１００切りました（＾＾）
昨日の夕食はこちら。
下の真ん中のよく判らないのは豚の軟骨。
お弁当の天ぷらは穴子天。
ご飯食べたからヤバいと思ってい...
2022-06
血糖値チェック 
血糖値チェック ６月９日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１０５。
しぶいですね。
昨日の夕食はこちら。
右上のチキンはカミさんとシェアしてます。
夏になるとどうしてもゴーヤチャンプル食べちゃうんですよね～。
...
血糖値チェック ６月６日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１０６。
なかなかこの辺から下げられないですね。
昨日の夕食はこちら。
自家製のレモン酢を使った酎ハイは敬遠しました。
それでもあまり変わらないなぁ・・・。
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血糖値チェック ６月２日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１０１。
う～～～ん。
厳しい戦いが続いています。
昨日の夕食はこちら。
＋カップめんと缶酎ハイです。
会社の社食の昼食も気を付けてるし朝は糖質オフのシリアル...