2022-08

おはようございます。 今朝の血糖値は１０４。 またじりじりと上がっています。 昨日の夕食はこちら。 肉とエビフライはカミさんとシェアしてますが、それでもやっぱり多いなぁ・・・。 ランキングに参...

おはようございます。 今朝の血糖値は１００。 なんか微妙なところで安定してます（＾＾； 昨日の夕食はこちら。 相変わらず量的にはけっこう食べてます（＾＾； ランキングに参加しています。プチクリ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１００。 また大台に乗ってしまいました。 昨日の夕食はこちら。 お弁当の炭水化物は７０ｇ台で低めだったんですけどねぇ（＾＾； ランキングに参加しています。プ...

おはようございます。 今朝の血糖値は９８。 久々に１００切れました。 昨日の夕食はこちら。 今更ですが、酢が血糖値を下げる効果があるということだったのでここ数日ちょっと飲んだり何かにかけたりして酢を摂取する...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０４。 ちょっと上がってしまいました。 昨日の夕食はこちら。 カツはカミさんとシェアしてます。 やっぱりご飯食べると上がるかなぁ。 ランキングに参加...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０１。 昨日の夕食はこちら。 まぁ、がっつりご飯食べてるからこの数値は無理もないですねぇ。 ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。 にほ...