2022-11

おはようございます。 今朝の血糖値は９９。 まぁ、良しとしたいと思います。 昨日の夕食はこちら。 日本代表の勝利を祈って「カツ｣にしたんですが、空しかったですね（＾＾； ランキングに参加してい...

おはようございます。 今朝の血糖値は９９。 １００を切ることが出来ました。 昨日の夕食は写真撮るの失念してしまい、０時くらいにはドイツに勝ってビール１本飲んでたので この数値は想定外でした（＾＾） ラ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１００。 大台に乗ってしまいました。 前回と比べて「２」上がってるだけですが、やっぱり大台超えると良い気持ちしませんね。 昨日の夕食はこちら。 フライはシェアだけど...

おはようございます。 今朝の血糖値は９８。 まあ何とか１００未満にとどまってます。 昨日の夕食はこちら。 ピザの炭水化物は５０ｇ台で一片はカミさんが食べたんですが、ポテトは要らなかったかなぁ。 ...

おはようございます。 今朝の血糖値は９０。 良いですね。 昨日の夕食はこちら。 ちょっと少なめにしたつもりだったんですが、体重は減ってなかったですね・・・（＾＾； ランキングに参加しています。...

おはようございます。 今朝の血糖値は９３。 まずまずです。 昨日の夕食はこちら。 お弁当の炭水化物は７０ｇ台でした。 ご飯食べても１００以下に収まってくれると嬉しいですね～。 ランキング...

おはようございます。 今朝の血糖値は９４。 １００切れました。 昨日の夕食はこちら。 絶対に多いと思うんですが、カルビ重のご飯はかなり薄かったです（＾＾； ランキングに参加しています。プチクリ...