2023-04

おはようございます。 今朝の血糖値は９８。 なんとか１００切ってます。 昨日の夕食はこちら。 昨夜は母の手料理でプルコギ。 でもお肉は鶏肉使ってます。 高齢な母もそれなりに健康に気を付けているの...

おはようございます。 今朝の血糖値は８７。 良かった～！、ていうかちょっと良すぎ？ 昨日の夕食はこちら。 エビはカミさんとシェア、サンドもカミさんのサンドとシェアしてます。 他に缶酎ハイとカップスープも摂取し...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１５！ 高い!! 実は今週からワタシの週休日が金曜日に変わってしまい、木曜日の夕食はいつも母のところで呼ばれていたので、昨夜は写真を失念してしまいました。 しかし昨日の夕食は手...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０４。 少しの改善です。 昨日の夕食はこちら。 餃子はカミさんとシェアしてます。 最近カミさんが間食用にパンを台所に常備しているのでちょっとその罠に嵌ってます（＾...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１０。 高いですね。 １１０超えてくるとイエローカード受けた気分になります。 昨日の夕食はこちら。 プラス酎ハイとみそ汁くらいなので夕食自体はさほど高くないと思う...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０３。 また１００を切れませんでした。 昨日の夕食はこちら。 そういえば最近仕事が忙しくなって、水分補給に手っ取り早く缶コーヒー飲んじゃっているので そこは直した...

おはようございます。 今朝の血糖値は１００。 １００切れなかったですねぇ。 昨日の夕食はこちら。 ジャージャー麵炭水化物多かったかなぁ・・・（＾＾； ランキングに参加しています。プチクリご協力...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０２。 また超えてしまいました。 昨日の夕食はコチラ、 だったんですが、カミさんがCMでやってるセブンのおにぎりも買ってきてそれも食べてしまったので間違いなくご飯食べ過...