血糖値チェック ９月２８日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は８９。
ますます順調です。
昨日の夕食はこちら。
このクラフトスパイスソーダ。
最近の新製品だと思いますが、確かになかなかスパイシー。
今までになかったテイス...
2023-09
血糖値チェック 
血糖値チェック ９月２５日（月）今朝の血糖値
おはようございます。
今朝の血糖値は９２。
順調です。
夕食写真撮り損ねましたが、最近のメニューとあまり変化ありません（＾＾；
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血糖値チェック ９月２１日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は９０。
良いですね。
昨日の夕食はこちら。
やっぱりカミさんが本気でダイエットしてくれてるので効果絶大です（＾＾）
ワタシが糖尿になっただけではイマイチだっ...
血糖値チェック ９月１８日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は９８。
なんとか１００未満キープです。
昨日の夕食はこちら。
この後親類からもらったカステラ一切れ食べてます。
最近の中では微妙に高いのはそのせいかなぁ（＾＾；
...
血糖値チェック ９月１４日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は９６。
まずまずです。
久々に写真忘れなかった昨日の夕食はこちら。
カミさんがダイエット始めてからは夕食買ってきてもお弁当はお互い買わないようになりました。
夕飯で...
血糖値チェック ９月１１日（月）今朝の血糖値
おはようございます。
今朝の血糖値は９３。
なかなか順調です。
順調じゃないのは夕食の写真を撮り忘れること。
どーも最近ルーチンが狂ってますね～。
次回は気を付けます。
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血糖値チェック ９月７日（木）今朝の血糖値
おはようございます。
今朝の血糖値は９７。
とりあえず１００未満キープしてます。
７月の末に膝を痛めたウチのカミさんは多少体重が減って状態が改善したようで何とか今月から職場復帰してます。
そうはいっても当然ダイエッ...