2024-06

おはようございます。 今朝の血糖値は１１３。 また跳ね上がってしまいました（＾＾； 昨日の夕食は写真撮り忘れたんですが、母の手料理のプルコギでした。 あぁ、でもその後でアイス食べちゃったなぁ・・・（＾＾； ...

おはようございます。 今朝の血糖値は９９。 久しぶりに１００切ることができました。 昨日の夕食は手巻き寿司だったんですが写真撮るの忘れました。 これは昔の写真でイメージ写真ですね（＾＾； ネタ的には昨...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０４。 まぁ、なんとか許容範囲かなぁ。 やっぱり１００切らないと安心できないんですが、 先日ちょっと別件で病院行って血液検査したら９５だったのでちょっとホッとしました。 ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０３。 とりあえず改善傾向です（＾＾） ちなみに昨夜の睡眠時間は７時間。 やっぱり血糖値と関連あるのかもしれないですね。 昨日の夕食はこちら。 真ん中の枝豆...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１４。 高いですが昨日の夕食はこちら。 ちょっと日帰りで栃木に行って道の駅で買い過ぎました（＾＾； おかずは３人でシェアしてますが、これだけ食べればまぁ仕方ないですね。...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０５。 少しだけ下がりました。 昨日の夕食はこちら。 カップ麺撮り忘れましたがキウイは食べていません。 仕事変わった４月から数値が上がってなかなか下がりま...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１２。 相変わらず改善してません。 昨日の夕食はこちら。 やっぱりキウイ止めようかな・・・。 それとも早すぎる朝食（４時半に食べてます）は夜食と同じなのかな・・・...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０６。 なかなか１００を切れません。 昨日の夕食はこちら。 新製品のお菓子とか試食してる場合じゃないんですけどね（＾＾： ランキングに参加しています。プチ...