血糖値チェック １１月２１日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１０３。
ちょっとだけ改善ですね。
昨日の夕食はこちら。
アジフライはシェアだけどけっこう食べてるし酎ハイも飲んでるからこの数字なら良しとした方が良いのかな～（＾＾）
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2024-11
血糖値チェック 
血糖値チェック １１月１８日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１０８。
先週やっと１００切ったのにまた１００台に戻ってしまいました（＾＾；
昨日の夕食はこちら。
右下は叔父が差し入れてくれた大根餅。
美味しかったけど量...
血糖値チェック １１月１１日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は９６。
久々に１００切れました。
前回何時だったかと思ったら８月以来ですね（＾＾；
昨日の夕食はこちら。
揚げ物などはシェアしてますが、それでもけっこう食べ...
血糖値チェック １１月７日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１０６。
ほぼ横ばいです。
昨日の夕食はこちら。
普通に酎ハイ飲んだけどそれほど上がらなかったですね。
ヤーコン茶はそのあとお風呂の中で飲んでます（＾＾）
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血糖値チェック １１月４日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は１０４。
少し改善しました。
昨日の夕食はこちら。
とりあえず今週は間食しないようにしようと思っていたんですが、やっぱり小腹が空くのでチーズやナッツを食べていました。
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