2025-07

こんにちは。 今日は午前中ちょっとバタバタして更新が遅れてしまいました。 今朝の血糖値は９４。 こちらは順調に落ちてきてます。 昨日の夕食はこちら。 ノンアルの中ではウメッシュはなかな...

おはようございます。 今朝の血糖値は９９。 久しぶりに１００切れました。 ６月１４日以来です（＾＾； 昨日の夕食はこちら。 バナバ茶と禁酒は継続中。 でも今夜はちょっと飲んじゃうかなぁ（...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０６。 ようやく１１０切れました。 昨日の夕食はこちら。 ノンアルはビール系より酎ハイ系やワイン系の方が美味しいですね。 とりあえず今の食生活を継続してい...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１０。 ちょっと下がりました。 もう１ｍｇ下がってくれるとウレシイんですけどね。 昨日の夕食はこちら。 バナバ茶と禁酒（たまには飲むけど）と早寝は今後も継...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１７。 全然下がらないですねぇ。 昨日の夕食はこちら。 おかずはカミさんとシェアしてます。 そういえば先日人間ドックの結果が送られてきました。 ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１２０。 また上がりました。 昨日の夕食はこちら。 ノンアルもダメかなぁ。 まぁ今週のうちには先週受診した人間ドックの結果が出ると思うのでそれ見てからまた考...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１５。 また逆戻りです（＾＾； 昨日の夕食はこちら。 先週金曜日にお酒飲んだのがダメだったかなぁ（＾＾； ランキングに参加しています。プチクリご協...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０７。 またちょっと上がってしまいましたが１１０未満に収まってます。 昨日の夕食はこちら。 アルコールは月曜日に人間ドック終わった夜に缶酎ハイ１本をカミさんと飲...