2025-07

おはようございます。 今朝の血糖値は１０７。 またちょっと上がってしまいましたが１１０未満に収まってます。 昨日の夕食はこちら。 アルコールは月曜日に人間ドック終わった夜に缶酎ハイ１本をカミさんと飲...