wanpa1961

おはようございます。 今週は月曜日も仕事だったので１週間ぶりの更新になってしまいましたが また数値が悪化してしまいました。 昨日の夕食はこちら。 それほど変なものは食べていないと思いますが、 ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１３。 また上がってしまいました。 昨日の夕食はこちら。 この他にカップ麺食べてます。 朝血を取るときにちょっと少なくて器械が反応せずもう一度指押...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０４。 気持ち下がりました（＾＾； 昨日の夕食はこちら。 正直最近あまり気を使ってないですね（＾＾； ランキングに参加しています。プチクリご協力お...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０６。 昨日の夕食はこちら。 姉が韓国土産に買ってきたキムチが美味しくて結局追加で白米も食べてしまったのである意味納得の数値です（＾＾； ランキングに参...

おはようございます。 違ったこんばんは。 今朝ちょっとバタバタして更新するの忘れてました（＾＾； 今朝の血糖値は１０１。 もうちょいでしたね。 昨日の夕食はこちら。 このノンアル...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０９。 また同じ結果になってしまいました。 昨日の夕食はこちら。 実はこの他に冷凍チャーハンをカミさんとシェアしているのでこの結果は自爆ですね（＾＾； ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０９。 また１００超えちゃいました。 昨日の夕食はこちら。 お弁当のボリューム多すぎました。 炭水化物１１０ｇ以上ありましたね（＾＾； ラン...

おはようございます。 今朝の血糖値は９４。 良い調子ですね。 昨日の夕食はこちら。 自分で作ったから我ながらワイルドです。 お徳用の千切キャベツが安かったので思わず買ってしまったけどさすがに多...

おはようございます。 今朝の血糖値は９６。 また１００切れました。 昨日の夕食はこちら。 今でもお弁当買うときには炭水化物量はチェックしますが、それほど厳密にライン決めてるわけではないですね。 ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０５。 まぁまぁですね。 一時どうにも下がらない時がありましたがなんとか落ち着いてきたとは思います。 昨日の夕食はこちら。 これはノンアル。 お酒は...