血糖値チェック 4月11日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値は109。 なかなか下がりません。 昨日の夕食はコチラ。 キムチが余計だったかあなぁ・・・(^^; ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いし... 2022.04.11 血糖値チェック食べ物・飲み物
血糖値チェック 4月7日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値は105。 とりあえずイエローゾーンまで落とすことが出来ました。 最近間食したり昼の休憩で糖類気にせず飲料飲んでいたのを改めて慎むようにしました。 昨日の夕食はコチラ。 ... 2022.04.07 血糖値チェック食べ物・飲み物
血糖値チェック 4月4日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値は114。 ついに110を超えてきてしまいました。 110を超えてきたのは昨年の7月以来です。 ちなみに昨日の夕食はコチラ。 これも多めなんですが、ここにレトルトのご... 2022.04.04 血糖値チェック食べ物・飲み物
血糖値チェック 3月28日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値は104。 若干の改善ですね。 昨日の夕食はコチラ。 最近体重が落ちないので少し量的に控えめにしたつもり、です(^^; ランキングに参加しています。プ... 2022.03.28 血糖値チェック食べ物・飲み物
血糖値チェック 3月24日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値は109。 またもイエローゾーンに入ってしまいました。 そして今日はワタシの会社の健康診断があるんですよね~。 ちょっと不安・・・。 昨日の夕食はこちら。 ... 2022.03.24 血糖値チェック食べ物・飲み物
血糖値チェック 3月17日(木)今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値は100。 もうちょいでしたね。 昨日の夕食はこちら。 おかずはカミさんとシェアしてます。 パクチーは苦手なんだけど新しいお弁当だったので食べちゃいました(^^; ... 2022.03.17 血糖値チェック食べ物・飲み物
血糖値チェック 3月14日(月)今朝の血糖値 おはようございます。 今朝の血糖値は107。 久々にイエローカードクラスの数値になってしまいました。 やっぱりは金曜日まで旅行していて土曜日に測ったら100以下だったのでちょっと油断してました。 どうもこの手の器械... 2022.03.14 血糖値チェック
血糖値チェック 3月6日(日)今朝の血糖値と昨日の夕食 こんばんは。 今朝の血糖値は88でした。 なかなか良いですね。 そして昨日の夕食はココ壱番屋の宅配。 ご飯は少なめにしましたよ。 ところでいつもなら月木に更新しているんですが、明日から金曜日ま... 2022.03.06 血糖値チェック食べ物・飲み物
血糖値チェック 3月3日(木)今朝の血糖値 おはようございます。 今朝の血糖値は101でした。 昨日は仕事終わってから別の場所に移動して19時くらいに職域接種でワクチンを打ってきました。 夕食は会場の近所のスーパーで購入したんですが、カミさんとワクチンの話してたら... 2022.03.03 血糖値チェック
血糖値チェック 2月28日(月)今朝の血糖値と昨日の夕食 おはようございます。 今朝の血糖値は94。 悪くないですね。 昨日の夕食はコチラ。 右上のチキンはカミさんとシェア、左上のバーガーの炭水化物は49gでしたよ(^^) ランキングに参加しています... 2022.02.28 血糖値チェック食べ物・飲み物