食べ物・飲み物

おはようございます。 今朝の血糖値は１０６。 昨日の夕食はこちら。 姉が韓国土産に買ってきたキムチが美味しくて結局追加で白米も食べてしまったのである意味納得の数値です（＾＾； ランキングに参...

おはようございます。 違ったこんばんは。 今朝ちょっとバタバタして更新するの忘れてました（＾＾； 今朝の血糖値は１０１。 もうちょいでしたね。 昨日の夕食はこちら。 このノンアル...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０９。 また同じ結果になってしまいました。 昨日の夕食はこちら。 実はこの他に冷凍チャーハンをカミさんとシェアしているのでこの結果は自爆ですね（＾＾； ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０９。 また１００超えちゃいました。 昨日の夕食はこちら。 お弁当のボリューム多すぎました。 炭水化物１１０ｇ以上ありましたね（＾＾； ラン...

おはようございます。 今朝の血糖値は９４。 良い調子ですね。 昨日の夕食はこちら。 自分で作ったから我ながらワイルドです。 お徳用の千切キャベツが安かったので思わず買ってしまったけどさすがに多...

おはようございます。 今朝の血糖値は９６。 また１００切れました。 昨日の夕食はこちら。 今でもお弁当買うときには炭水化物量はチェックしますが、それほど厳密にライン決めてるわけではないですね。 ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０５。 まぁまぁですね。 一時どうにも下がらない時がありましたがなんとか落ち着いてきたとは思います。 昨日の夕食はこちら。 これはノンアル。 お酒は...

おはようございます。 今朝の血糖値は９８。 １００切ったのは今月初ですね（＾＾） 昨日の夕食はこちら。 なんとか１００未満を継続したいけどイマイチ要因が掴めてないですねぇ（＾＾； ラン...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０５。 なぜかちょっと下がりました。 というのは昨日の夕食はこちら。 カミさんが母との食事会の日を間違えて全く用意してなかったため冷蔵庫の中のあり合わせで夕食。...

おはようございます。 今朝の血糖値は１１１。 イエローゾーンの数値が続きますね。 昨日の夕食はこちら。 昨日はノンアルも飲んでないんだけどなぁ（＾＾； ランキングに参加しています。プチ...