血糖値チェック ９月２１日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は９０。
良いですね。
昨日の夕食はこちら。
やっぱりカミさんが本気でダイエットしてくれてるので効果絶大です（＾＾）
ワタシが糖尿になっただけではイマイチだっ...
血糖値チェック
血糖値チェック 
血糖値チェック ９月１８日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は９８。
なんとか１００未満キープです。
昨日の夕食はこちら。
この後親類からもらったカステラ一切れ食べてます。
最近の中では微妙に高いのはそのせいかなぁ（＾＾；
...
血糖値チェック ９月１４日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は９６。
まずまずです。
久々に写真忘れなかった昨日の夕食はこちら。
カミさんがダイエット始めてからは夕食買ってきてもお弁当はお互い買わないようになりました。
夕飯で...
血糖値チェック ９月１１日（月）今朝の血糖値
おはようございます。
今朝の血糖値は９３。
なかなか順調です。
順調じゃないのは夕食の写真を撮り忘れること。
どーも最近ルーチンが狂ってますね～。
次回は気を付けます。
ランキングに参加していま...
血糖値チェック ９月７日（木）今朝の血糖値
おはようございます。
今朝の血糖値は９７。
とりあえず１００未満キープしてます。
７月の末に膝を痛めたウチのカミさんは多少体重が減って状態が改善したようで何とか今月から職場復帰してます。
そうはいっても当然ダイエッ...
血糖値チェック ８月３１日（木）今朝の血糖値
おはようございます。
今朝の血糖値は９５。
まずまず順調です。
昨日の夕食の写真を撮り忘れてしまいましたが、まぁ毎度の食事です。
カミさんが膝を痛めて仕事休んだ８月が終わります。
明日から仕事行っても今のダイ...
血糖値チェック ８月２５日（金）今朝の血糖値と昨日の夕食
こんばんは。
イレギュラーなタイミングで遅い時間の更新になってしまいましたが、今朝の血糖値は９3。
まずまずでした。
昨日の夕食はこちら。
見てくれの悪さは相変わらずです（＾＾；
昨日書いたように今日...
血糖値チェック ８月２４日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は８７。
良いですね（＾＾）
昨日の夕食は写真撮るの忘れてしまいましたがサラダとおかずはお弁当用冷食の半端品処分でした（＾＾；
ワタシは明日GISTの半年検診で血液検査するのでまた...
血糖値チェック ８月２１日（月）今朝の血糖値
おはようございます。
今朝の血糖値は１０６。
１００を超えてしまいましたが昨夜はコロナ禍以降初めての会社の飲み会。
帰宅してからもう一回飲み直しているので１０６はまぁ当然の結果。
今日からまた節制します（＾＾）
...
血糖値チェック ８月１７日（木）今朝の血糖値と昨日の夕食
おはようございます。
今朝の血糖値は９８。
とりあえず１００未満キープです。
昨日の夕食はこちら。
なんかごちゃごちゃ食べてます。
総菜はカミさんとシェア、ナスは母からの差し入れでちょっと想定外。
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