食べ物・飲み物

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 １１１でした。 半年ぶりに１１０を超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 量的にゴーヤチャンプル多すぎたと思うけど、血糖値的にはそれが原...

こんばんは。 遅くなってしまいましたが、今朝の血糖値はこちらでした。 ９１でした。 なんか、良いですね。 昨日の夕食はコチラ。 サラダ以外は３人分です。 ご飯少ない以外はあんまり気にして...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 １０４でした。 前回といっしょですね。 昨日の夕食はこちら。 プラスカップ麵です。 ちなみに先日受けた人間ドックの結果...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 １０４でした。 今はやっぱりこのくらいなのかなぁ。 昨日の夕食はこちら。 サラダと豆腐以外はカミさんとシェアして、これに缶酎ハイとカップ麵で...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 １０５でした。 なかなか下がりませんね。 昨日の夕食はこちら。 サラダ以外はカミさんとシェアしてます。 これプラス缶酎ハイとカップ麺。...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 １０６でした。 前回と変化なかったですねぇ（＾＾； そしてこれが昨日の夕食。 朝食にパンは食べないようにしているので食べたくなったときは夕食...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 １０６です。 あっという間に逆戻りです（＾＾； 昨夜の夕食はコレ。 いつも飾り気のない写真で申し訳ありません。 でも本当は左下の葉っぱ...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 ９９です。 久々に１００切れました。 昨日の夕食はこちら。 この他に煎餅も少し食べちゃったので今回もやばいかと思っていたのでちょっと...