食べ物・飲み物

おはようございます。 今朝の血糖値は１０２。 またちょっと１００を超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 これプラス酎ハイとカップ麺。 そんなに炭水化物多くないと思うんですが、その後で２回くらいヨ...

おはようございます。 今朝の血糖値は９２。 ここんところ調子良いですね。 昨日の夕食こちら。 春雨サラダはカミさんとシェア、プラスカップ麺食べてます。 そろそろ先週の人間ドックの結果が出ると思うのでち...

おはようございます。 今朝の血糖値は９８。 ようやく１００を切ってきました。 月曜日に切ってくれてれば人間ドックも安心できたんですけどね。 ドックの結果はいつも郵送で送られてくるのでドキドキしながら待ってます。 ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０４。 まぁこんなもんでしょうか。 昨日の夕食はこちら。 プラスカップ麺です。 今日人間ドックなのでお酒は控えました（＾＾； ちなみに昨年は人間ドックの日の...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０３。 また１００を超えてしまいました。 このブログは仕事休みの日の朝に計測して更新してるんですが、６月の後半の休日は早朝に始発で遊びに行っていたのでお休みしてました。 これか...

おはようございます。 今朝の血糖値は９８。 久々に１００切りました（＾＾） 昨日の夕食はこちら。 下の真ん中のよく判らないのは豚の軟骨。 お弁当の天ぷらは穴子天。 ご飯食べたからヤバいと思ってい...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０５。 しぶいですね。 昨日の夕食はこちら。 右上のチキンはカミさんとシェアしてます。 夏になるとどうしてもゴーヤチャンプル食べちゃうんですよね～。 ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０６。 なかなかこの辺から下げられないですね。 昨日の夕食はこちら。 自家製のレモン酢を使った酎ハイは敬遠しました。 それでもあまり変わらないなぁ・・・。 ...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０１。 う～～～ん。 厳しい戦いが続いています。 昨日の夕食はこちら。 ＋カップめんと缶酎ハイです。 会社の社食の昼食も気を付けてるし朝は糖質オフのシリアル...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０７。 相変わらずな数値です。 昨日の夕食はこちら。 左下のシラスとワカメの和え物は母からの差し入れです（＾＾） けっこう気にしているつもりなんですけどね。 ...