食べ物・飲み物

こんにちは。先週は６連勤だったため１週間ぶりの更新です。今朝の血糖値はコチラ。 １０８でした。高いですね。 原因はイロイロ。まず昨日の夕食はコチラ。 プラスカップ麺（＾＾； カミさん...

こんにちは。遅くなりましたが、今朝の血糖値はコチラでした。 ９９でした。なんとか１００を切れました。 昨夜の夕食は「ココ壱番屋」の宅配カレー。 １５０ｇと少なめにしたけどご飯食べちゃいました。その...

おはようございます。今朝の血糖値はコチラでした。 １００でした。もうちょっとだったんですけどね。 ちなみに昨日の夕食はこんな感じ。 タッパーのまま写真撮っちゃいましたが、自家採りミニトマト...

おはようございます。今朝の血糖値はコチラでした。 dav １０６でした。またちょっと高い・・・。 昨日の夕食は写真撮るの忘れちゃったんですがサラダとメンチカツとカレーパンと豚汁。全然組み合わせがおかしいけどカレーパンの炭...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 １１１でした。高い！ ちなみに昨日の夕食はこちら。 昼間の定食もカロリー抑え目だったはずだし、そんなに上がる要素はないと思うんですが・・・。 なんか...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９５でした。ちょっと下がりました（＾＾） 昨日の夕食はこちら。 母からもらったゴーヤチャンプルと茄子＋「ガスト」の宅配チキンでした。ご飯は弁当注文してたカ...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９８でした。２回連続ですね。 ちなみにこれが昨日の夕食。 これプラス酎ハイ３５０ｍｌと主食代わりのカップ麺です。 先日の月曜日に大きな病院でＣＴの結...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９８でした。ほんの少しでも改善するとホッとします。 昨日の夕食はコチラ。 雑な食膳で恐縮です。共稼ぎのカミさんが休日前の日曜日はほぼ脱力しているのでタッパ...

おはようございます。今朝の血糖値はコチラでした。 ９９でした。３回連続です（＾＾； ちなみに昨日の夕食はコチラ。 ほぼ野菜でした（＾＾； ワタシが使用している血糖値測定器はこちらです...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９９でした。相変わらずギリギリで１００切ってます。 ちなみに昨日の夕食はこれ食べました。 母に作ってもらった我が家のベランダ菜園で取れたゴーヤのチャンプル...