食べ物・飲み物

こんにちは。今朝の血糖値はこちらでした。 ９３でした。まずまずですね。 そして昨日の夕食はこちら。 ココ壱番屋の宅配のサラダとスープカレーです。スープカレーはご飯少な目だからちょうど良いで...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９３でした。今年初の１００未満です（＾＾） 昨日の夕食はこちら。 今回はけっこう野菜主体だったので好結果だったのかもしれないですね（＾＾） ...

こんばんは。今日は寝坊した上に年末の買い出しで出かけてしまってこの時間の更新になってしまいました。 今朝の血糖値はコチラ。 ９７でした。 そして昨日の夕食はこちら。 昨夜はカ...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 また１００を超えてしまいました（＾＾； まぁ昨日の夕食はこちら。 焼肉と スンドゥブ。ここに白米入ってるんだから血糖値が上がるのも無理ないで...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９１でした。悪くないですね。そして昨日の夕食はこちら。 昨日はカミさんが珍しくお休みだったので自家製のヘルシー夕食だったのが良かったかなぁ。他にカップ麺も食べて...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ちょうど１００でした。もうちょっとなんとかならなかったかなぁ。 そしてこれが昨日の夕食。 カミさんが会社の同僚からシュウマイを貰ってきて１品増えた分超えち...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 久々に１００を超えてしまいました。 そしてこれが昨日の夕食。 多分これだけなら１００は越えなかったと思うんですが、昨日は姉が来て静岡土産のポテトチップをく...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９０でした。なかなか良いですね。 そしてこれが昨日の夕食。 ガストの宅配弁当です。白米だったからちょっと血糖値上がるかと心配したんですが、大丈夫でしたね（...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９５でした。まずまずです。 昨日の夕食はココ壱番屋の宅配でした。 ご飯の代わりにカリフラワーのみじん切りで食べてます。ココイチ食べて翌日の血糖値が...

おはようございます。今朝の血糖値はこちらでした。 ９８でした。ぎりぎりセーフです。 昨日の夕食はこちら。 レンコンの肉詰め？焦げてます（＾＾； ランキングに参加しています。プチクリご協力お願...