食べ物・飲み物

おはようございます。 今朝の血糖値は１１２。 悪化してますね。 昨日の夕食はこちら。 こんなに上がっちゃったらデザート食べてる場合じゃないですね（＾＾； ランキングに参加しています。プチクリご...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０２。 まだ１００切れません。 昨日の夕食はこちら。 いつもの通りサラダ以外は半分こですが、それでも多いな、やっぱり（＾＾； ランキングに参加しています。...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０８。 １２ポイントも悪化してしまいました。 昨日の夕食はこちら。 ワタシ的には多くもないし問題ないと思うんですけどね。 ただ最近仕事が朝６時からになってしまい、...

おはようございます。 今朝の血糖値は９６。 本日も１００未満キープできました。 昨日の夕食はこちら。 モズクとサラダと赤飯以外はシェアしてますが、 サンドイッチとチキンは間違いなく多すぎでした（＾＾；...

おはようございます。 今朝の血糖値は９２。 また１００未満に戻ってきました（＾＾） 昨日の夕食はこちら。 けっこう食べちゃったけどセーフでしたね（＾＾； そういえば一昨日から仕事の内容が変わってけっこ...

こんばんは。 今朝の血糖値は１０６。 一気に１００を超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 おかずはシェアしたけど、サラダが小さかったせいか物足りなくてカップ麺も食べちゃったんですが、 それかなぁ...

おはようございます。 今朝の血糖値は９３。 まずまずです。 昨日の夕食はこちら。 この他に大根の葉っぱと一緒にちょっとご飯食べてカップ麺も食べてしまいましたが、 数値が上がってなくてホッとしてます（＾...

おはようございます。 今朝の血糖値は９４。 ようやく１００以下になりました。 昨日の夕食はこちら。 餃子などはシェアしてますが、けっこう食べてますね（＾＾； 実はワタシは今日まで８連休でした。 ...

こんばんは。 ３月になってから仕事のシフトが遅くなった関係で休みの日も起きる時間が遅くなり、その影響でこのブログの更新も夜になる日が増えそうです（＾＾； 今朝の血糖値は１０４。 今年の最高値を更新してしまいました...

こんばんは。 今朝の血糖値は９７でした。 まぁ、なんとか１００未満でした。 昨日の夕食はこちら。 朝更新する時間がなく出かけてしまい、そのまま忘れてました。 危なかった～（＾＾； ランキ...