おはようございます。 今朝の血糖値は８６。 ９０切ると安心しますねぇ（＾＾） 昨日の夕食はこちら。 総菜はカミさんとシェアです。 カミさんもダイエット継続中ですが、最近甘いものをポツポツ食べる...

おはようございます。 今朝の血糖値は９６。 またちょっと改善出来ました。 昨日の夕食はこちら。 実はこれ食べた後で小さなパウンドケーキも２個食べちゃったんですが、大丈夫でしたね（＾＾） ランキ...

おはようございます。 今朝の血糖値は９９。 まだ連休中なんですが、なんとか１００切ってきました（＾＾） 昨日の夕食はこちら。 缶詰はホタルイカ。 冷蔵庫チェックしたら賞味期限今月までだったのでメニュー...

おはようございます。 今朝の血糖値は９７。 また徐々に下がってきました（＾＾） 昨日の夕食はこちら。 実はこの後ポテチも食べちゃったんですが、大丈夫でしたね（＾＾） ランキングに参加しています...

おはようございます。 今朝の血糖値は９９。 １０日ぶりに１００切れました（＾＾） 昨日の夕食はこちら。 野菜少な目かなぁ、と思いましたがなんとかセーフでしたね（＾＾） ランキングに参加していま...

おはようございます。 今朝の血糖値は１００。 もうちょいでしたね。 昨日の夕食はこちら。 それほど問題ないと思うんですけどね。 でもウチの器械気温下がると数値が上がる傾向あるんですけど、この気温で上が...

おはようございます。 今朝の血糖値は１０６。 久々に１００超えてしまいました。 昨日の夕食はこちら。 正直最近の普通のメニューだと思います。 ということで１００超えの原因は夜中３時くらいに起きた時にコ...

おはようございます。 今朝の血糖値は９３。 まずまずです。 最近は９０超えると「ん⁈」と思うようになってきました（＾＾） 昨日の夕食はこちら。 それほど普段と変わらないですね。 お昼にハヤシライ...

おはようございます。 今朝の血糖値は８４。 良い調子です。 昨日の夕食はこちら。 カミさんの料理としては肉と野菜のバランスが良い方かな～（＾＾； ランキングに参加しています。プチクリご協力お願...

おはようございます。 今朝の血糖値は８９。 ますます順調です。 昨日の夕食はこちら。 このクラフトスパイスソーダ。 最近の新製品だと思いますが、確かになかなかスパイシー。 今までになかったテイス...