こんばんは。 今朝血糖値を計った後に今までの記録を調べていたら昨年のこんな写真を発見。 昨年の今頃、ちょうど今日みたいに寒くて引きこもった休日に朝昼晩と血糖値を計っていました。おにぎりの絵が変わってないけど、１２時が昼...

おはようございます。 ワタシは会社のお休みがたまってしまったので今日から３連休。 ということで血糖値も計ってみました。 今日の血糖値はこちら。 ８１でした。 絶好調です！ 多分糖尿病になって血糖...

こんにちは。 今日はお休みだったので北風が冷たかったけど青葉台までブラブラ散歩して最近気になっていた「ダンダダン酒場」で昼飲みしてきました。 最初に頼んだのはホッピーセットと柚子キャベツ。 ホッピーなら安心&#x...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 ９７です。 まあまあな状態が続いています。 今日は未明に起きたのが５時近かったんですがその時に特保コーラ飲んでます。 今度の日曜日から３連休なのでそ...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 ９６でした。 昨夜は特保のコーラを飲んでます。 前回はゼロカロリーのコーラで８０台だったからそっちの方が良いのかな？（＾＾； ワタシ...

こんばんは。 今週の体組成データはこちらです。 先週よりピークの体重が４００ｇ減りましたがまだまだですねぇ。 それにしても週休の月木で体重が増えるという傾向は全く変わらず。 我ながら全く学習してないですね。...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 ８４でした。 なんか調子いいですね。 特保のコーラは買ってきたけどその前につなぎで買ったゼロカロリーコーラが残っていて昨夜は５時ころにそれ飲んでます。 ...

こんばんは。 今日のお昼は「ブロンコビリー」でした。 サラダはこの他にサラスパをちょこっとお代わり。 メインはコレで nfd 最後にコーヒーゼリーも食べちゃいましたよ（＾＾； ランキング...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちら。 おかげさまで血糖値は収まってます。 体重は収まってませんけどね。 ちなみに特保のコーラはまだ買ってきていないので昨夜もヤーコン茶飲んでます。 コーラは今日...

こんばんは。 今日の夕食はこんな感じでした。 カップラーメンは近所の食品スーパーで購入したものです。 そして今週の体組成データはこちら。 ついに一日も６４キロを割ることができなくなってしまいました。...